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ジェットスリムボディMAXは、足に挟むだけでOKのエクササイズ器具です。 足に挟むと、太ももやお腹、お尻まで鍛えることができます。 その理由は、それが内転筋を訓練するように設計されているからです。 内転筋は太ももの内側の筋肉で、腹部や臀部にもつ...

出典：https://www.tsukamoto-aim.co.jp ポルト ウルトラウェーブアドバンスは、振動にEMS機能を加えたブルブルマシンです。 立ってのるだけで全身シェイプアップできるマシンで、コンパクトサイズなので自宅でのながら運動にぴったりです。 運動が苦手な...

小じわは、夕方になると目立ってしまう、乾燥すると目立ってくるというような方が多いのではないでしょうか。 目元やほうれい線など気になるシワは、ファンデーションで隠そうとするとかえって目立ってしまうものです。 そこで、ポシュレで紹介された、自...

多くの人がまつげエクステ、まつげパーマ、まつげカーラーを使用しています。 しかし、まつ毛のダメージが気になります。 まつ毛が抜けやすくなった、まつ毛が短い、まつ毛が傷んでいるというような人は、まつ毛の美容液を使いましょう。 今回はおすすめの...

出典：LIFE FIT スマートフォンやパソコンを使用する場合、姿勢が前傾することが多く、胸、肩、背中などの筋肉が硬くなる傾向があります。 こういった筋肉が凝り固まると、息づかいが浅くなって、姿勢が悪くなります。 体が動きにくくなり、さまざまな病気...

ブルーブラッド マットレスピロー ミトラは、枕とマットレスを一体化させた商品です。 頭と首、そして背中まで支える形状となっているので、寝姿勢を正しく保つことができ、寝返りもサポートしてくれます。 背中を支える中央部分を盛り上げ、仰向けにする...

美容家として活動している「IKKOさん」が監修した商品が「サイムダンプレミアム4Kアクトレスエアーパウダー」です。 こだわりのサーモンピンクのパウダーが、くすみをとばしてお肌を明るく透明にします。 軽さにこだわった細かな粒子が、優しく肌に馴染み...

毎日のメイク落とし、メイク落としの後に洗顔をするが面倒と感じている人もいるでしょう。 メイク落としと洗顔が一緒になった「オーディ クレンジングジェル クリアプラス」なら、1本でクレンジングも洗顔もできてしまいます。 時短でケアできるのでとても...

長時間同じ姿勢で過ごしていると、筋肉に負担がかかってしまいます。 在宅ワークやデスクワークをされている人は、座っている姿勢が長時間続き、腰回りや肩などに負担がかかっているでしょう。 この筋肉の負担を放置してしまうと、血行が悪くなり筋膜が癒...

立ったり座ったりするときに使う太ももの筋肉は、とても大きな筋肉なので、鍛えておくことで、健康維持にも役立ちます。 でも、歩くことが少なくなっていると、筋肉は衰えてしまい、自分の足でいつまでも元気に歩くことができなくなったり、階段ののぼりお...