2023年1月– date –

西宮市では、健康的な生活スタイルを推進するために、公民館でヨガのクラスが開催されています。 公民館でのヨガは、忙しい日常から離れてリフレッシュすることができます。 また、ヨガは身体や心をリラックスさせ、ストレス解消にも役立つと言われていま...

自宅で手軽に使える美顔器は、エステに行く時間がないという方や、毎日のセルフケアでプラスアルファのケアをしたいという方に人気です。 今回は、手軽に使えてエコな美顔器としても人気のリファカラットレイについて口コミやメリット、デメリットを調査し...

寒くなってくると様々な暖房器具を使用しますが、気になるのが電気代ですね。 電力供給のひっ迫という問題も起きているため、できれば電気の使用量も抑えたいものです。 できるだけ電気を使わないで、身体をあたためたいと思った場合に役立ってくれるのが...

さいたま市の公民館が提供するヨガやピラティスなどの習い事は、ボランティアで行われ、活動内容もカテゴリごとに分けられているため、一般的なヨガ教室よりもはるかに少ない出費で済みます。 それでは、さいたま市内にある公民館から、ヨガやピラティスを...

毎日歯みがきしていても、歯と歯の隙間や歯周ポケットには落としきれていない汚れが残っています。 この汚れを蓄積させたまま放置してしまうと、歯周病の原因になってしまうのです。 30歳以上の2人に1人は歯周病という事実がありますので、毎日の歯磨きだ...

運動不足が気になる方は、手軽に続けられる運動をはじめたいと感じていることでしょう。 でも、運動しようと決めても時間が取れなかったり、どうしても後回しにしてしまいがちですよね。 そこで注目されているのがながら運動です。 ながら運動を簡単に行え...

家中を手軽に掃除できると人気があるコードレスクリーナーですが、 「そもそもコードレスクリーナーを使う時間もない」「忙しくて掃除は週末にまとめてしかできない」 というような方や掃除は苦手という方におすすめなのが、お掃除ロボットです。 毎年進化...

「エブリィフレシャス」は、水道水で使えるウォーターサーバーです。 特徴として、サーバー内に常に冷水と温水がキープされているため、浄化されるまでの待ち時間がなく、空になった時や水が減ったタイミングで水を継ぎ足すことができます。 また、定期的...