寒くなってくると、外に出るのが嫌になってしまいますね。
自宅にこもってしまいがちで、食べる量が同じだと気がついたら体重が増えていた・・・なんていうこともあるかもしれません。
そこでおすすめなのが自宅で簡単にエクササイズできる「シェイポリン」です。
王様のブランチで紹介されていましたね。
シェイポリンは、トランポリンと同じ運動が自宅でできるアイテムです。
飛んだり跳ねたりするだけで良いので、運動が苦手な人も続けやすくなっています。
ながら運動で冬太りを防ぎましょう。
それでは シェイポリン の商品情報＆口コミの評判、効果や最安値について見ていきましょう。
ポチップ
シェイポリンって？
シェイポリンは、トランポリンのような運動を手軽にできるエクササイズグッズです。
トランポリンを自宅に置くとなると場所を取りますが、シェイポリンはコンパクトでクッションとしても使えるため、置き場所に困りません。
出しっぱなしでOKです。
クッションの上で飛んだり跳ねたりするだけで、エクササイズできてしまいますよ。
シェイポリンの特徴や効果って？
シェイポリンの特徴や効果をまとめておきます。
手軽にトランポリン運動が楽しめる
トランポリンは、体幹を鍛えるのに最適な運動と言われています。
全身の筋肉をバランス良く使い、有酸素運動としての効果もあるので、カロリー消費量も高いです。
運動が苦手でも、軽いジャンプをするだけなので、手軽に続けることができます。
テレビを観ながら、音楽を聴きながら運動できます。
ウォーキングやジョギングは、外に出なければできませんが、トランポリン運動は室内でできるので、天候を気にせずに運動できる点も魅力です。
筋活動量が増える
脇腹は376％UP、お尻は345％UP、足首は287％UP、お腹は421％UPというように全身の筋肉がしっかりと使われます。
昇降運動でもOK
シェイポリンは高く飛び跳ねたりしなくても、しっかり運動できます。
また、飛んだり跳ねたりが難しいなら、昇降運動でもOKです。
高さがあるので、しっかり足腰の筋肉を使うことができます。
マンションでも安心
マンションやアパートの場合、エクササイズを行うことで騒音問題が発生するかもしれないという心配があります。
しかし、シェイポリンは、静音設計となっているので、安心して使うことができますよ。
衝撃吸収クッションで、音と振動を緩和します。
コンパクトで置き場所に困らない
シェイポリンは、約49×49×高さ16㎝となっていて、重さは約3.2㎏です。
コンパクト設計なので、置き場所に困りません。
また、軽量なのでリビングや寝室など好きな場所で使いやすいです。
クッションとしても使える
シェイポリンで運動をしないときは、普通のクッションとしても使えます。
おしゃれなデザインなので、エクササイズグッズと思われることもないでしょう。
シェイポリンのデメリット
シェイポリンのデメリットをまとめておきます。
・単調な運動なので飽きてしまう可能性がある
・クッションとしてしか使わなくなる可能性もある
シェイポリンのメリット
シェイポリンのメリットをまとめておきます。
・手軽に運動できる
・ながら運動で続けやすい
シェイポリンを使った人の悪い＆良い口コミ
シェイポリンを購入した人の口コミを見ないと実際のところ、使い勝手や効果が分からないと思いますので、楽天やYahoo！ショッピング、Amazonのレビューページを載せておきますね。
レビューには連続3分間を飛び続けるのは、無理だという声がありました。
・・ということは、体幹が鍛えられるということですね。
シェイポリンが最安値で買えるのは？
シェイポリンが一番安い通販はどこかを調べました。
楽天：9,980円（税込）
Amazon： 14,800円（税込）
Yahoo！ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ： 9,980円（税込）
楽天とYahoo！ショッピングが安いです。
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