ボディシェイカーフィットは、1台で複数のエクササイズができる自宅用のエクササイズマシンです。
台に乗るだけでエクササイズできるので、ながらエクササイズができますよ。
フジテレビ「ディノスTHEストア」で紹介されていましたね。
ボディシェイカーフィットは、今注目されているブルブルマシン系エクササイズです。
振動で筋肉や脂肪にアプローチしていきます。運動が苦手な人でも乗るだけで良いので続けやすいでしょう。
それでは早速、ボディシェイカーフィットの商品情報＆口コミの評判、効果や最安値について見ていきましょう。
ボディシェイカーフィットの効果について
ボディシェイカーフィットには、3種類のレベル別プログラムが搭載されています。
これらのプログラムは、自分の体調や目的、部位に合わせて使い分け可能です。
運動レベル弱、中、強とありますので、まずは弱から試しましょう。
運動時間は10分です。
短時間でエクササイズできるので、なかなか運動が続かない、まとまった運動時間が取れないという人も使いやすくなっていますよ。
ゴムバンドなども併用すれば、上半身のエクササイズも一緒に行うことが可能です。
ボディシェイカーフィットを使った人の悪い＆良い口コミ
ボディシェイカーフィットの楽天やYahoo！ショッピング、Amazonのレビューページを載せておきますね。
ボディシェイカーフィットの悪い口コミ
ボディシェイカーフィットの悪い口コミでは、
・使っていたら気分が悪くなってしまった
・乗り物酔いみたいになる
・振動が強すぎる
などの声があがっていました。
振動のレベルをあげてしまうと、揺れも強くなるので気分がすぐれない場合は使用を中止することをおすすめします。
最初は低いレベルで試して、慣れてきたらレベルをあげていくのが良いでしょう。
無理のない範囲で続けてみてください。
ボディシェイカーフィットの良い口コミ
ボディシェイカーの良い口コミでは、
・お肉がすごく揺れて効いている感じ
・身体がポカポカあたたまってくる
・音が静かでとても使いやすい
・リーズナブルな価格で満足
というような声があがっていました。
運動前のウォームアップに使用されている人もいて、様々な用途で使えるマシンということが分かりました。
レベル調整も細かくできて、PSE適合と安全性も考慮されているのはありがたいですね。
ボディシェイカーフィットが最安値で買えるのは？
ボディシェイカーフィットが一番安い通販はどこかを調べました。
| 通販サイト | 販売価格 |
|---|---|
| 楽天 | 17,600円（税込） |
| Amazon | 11,800円（税込） |
| Yahoo！ | 9,800円（税込） |
Yahoo！ショッピングが一番安いですね。
ボディシェイカーフィットの使い方、使用注意事項など
ボディシェイカーフィットは、どのように本体の上に乗るのかで効かせる部位が変わってきます。
基本的な使い方は、本体の上に両足で立つという方法になります。
１．足を肩幅に広げて、膝を軽く曲げて立ちます。
これで下半身をしっかりとエクササイズできますよ。
足だけのせる方法もあります。
２．椅子に座って両足を本体の上にのせます。
足の疲れやむくみを取りたい時におすすめです。
３．腕を鍛えたい場合は、四つん這いの姿勢で両手のひらを本体の上にのせます。
腕から胸にかけての筋肉を刺激できますよ。
注意事項
ボディシェイカーフィットは、妊娠中や飲酒後の人、ペースメーカーを使用されている人は使わないようにしてください。
使用中に体調が悪くなった場合は、使用を中止しましょう。
ボディシェイカーフィットのデメリット
ボディシェイカーフィットのデメリットをまとめておきます。
・気分が悪くなってしまうこともある
・すぐに効果を実感できない
ボディシェイカーフィットのメリット
ボディシェイカーフィットのメリットをまとめておきます。
・自分に合うエクササイズができる
・自宅で手軽にシェイプアップできる
まとめ
コンパクトエクササイズマシンのボディシェイカーフィットをご紹介しました。
自動運動モードがついているので、乗るだけで効率よくマシンが動いてくれます。
様々な部位に働きかけてくれるマシンなので、全身シェイプアップしたい人にはとてもおすすめです。
テレビを見ながら運動すれば10分もあっという間でしょう。
ホワイト、ブラック、パステルピンクの3色からお好みの色を選んでくださいね。
